Alex – Surmonter l'anxiété à l'adolescence-HOPTOYS Discount

Un récit inspirant pour mieux comprendre et dépasser l’anxiété.

« Alex : Surmonter l’anxiété à l’adolescence » est un récit touchant et réaliste qui accompagne les adolescents dans leur compréhension et leur gestion de l’anxiété. À travers un format original sous forme de blog, Alex partage son expérience personnelle, ses découvertes et ses astuces pour surmonter cette période difficile.

Ce livre, issu de la collection Perso, offre des outils pratiques et un message d’espoir aux jeunes confrontés à des défis émotionnels. Il leur rappelle qu’ils ne sont pas seuls et qu’il est possible de retrouver le bien-être avec les bonnes clés en main.